国分寺駅徒歩6分｜完全個室パーソナルジム
忙しいビジネスパーソンほど、
身体づくりは一人で抱えない。
お腹まわり・見た目の変化を目指しながら、
トレーニング・食事・会食対応・
継続管理までまとめてサポート。
鍛えるだけじゃない。仕事の質まで整える。
予約制｜ウェア一式無料｜朝7時〜夜21時｜無料体験0円
初回限定コース申込特典
入会金 22,000円（税込） → 0円
こんなお悩み、
ありませんか？
最近、お腹まわりが気になる
スーツがきつくなってきた
会食や外食が多く、
食事管理が続かない
忙しくて運動が
後回しになっている
疲れが抜けにくく、
仕事中の集中力も落ちてきた
自分一人で食事や運動を
管理するのが面倒
そんな方のために、FitStepsがあります。
FitStepsができること
FitStepsは、忙しいビジネスパーソンのための
完全個室パーソナルジムです。
お腹まわり・見た目の変化を目指しながら、
トレーニングメニュー、食事の調整、会食前後の相談、
体組成チェック、継続管理まで、
体を変えるために必要なことをまとめてサポートします。
FitStepsが選ばれる理由
完全個室で
人目を気にせず集中できる
他の会員と顔を合わせることのない完全個室。人目を気にせず、自分の身体づくりに集中できる環境です。
お腹まわり・見た目の
変化を目指せる
体重を落とすだけでなく、お腹まわりの引き締めや筋肉をつけた見た目の変化を目指します。スーツが似合う身体づくりに向き合います。
会食・外食が多くても
崩れにくい食事サポート
食事制限ではなく、会食前後の選び方や翌日の調整までサポート。忙しい生活の中でも無理なく続けられる食習慣を一緒につくります。
ウェア・シューズ・タオル無料で
手ぶらで通える
ウェア上下・シューズ・タオル・お水すべて無料。仕事前後にそのまま通える環境を整えています。
体組成・トレーニング記録で
変化を見える化
月次の体組成チェック、トレーニング記録、3ヶ月レポートで変化を数値で確認。「なんとなく」ではなく、根拠のある身体づくりを進められます。
忙しくても、会食があっても
変われた実例
仕事や会食で忙しい方でも、無理な食事制限ではなく、
生活に合わせたトレーニングと食事サポートで変化を目指します。
Before
After
仕事が忙しい中でも自分のペースで無理なく継続。
お腹まわりがすっきりし、スーツのシルエットが明らかに変わりました。
「体型が整うと、自信を持って人前に立てるようになった」とのお声をいただいています。
※結果には個人差があります。食事・生活習慣の改善と組み合わせた結果です。
お客様の声・実績
30代後半〜40代男性を中心に、多くの方にご利用いただいています。
指導を受けてから短期間で大きな変化を実感している。特に三頭筋は明確に肥大し、自分と相性の良いメニューも知ることができたことで、楽しみながら継続できている。さらに、食事を意識するようになり、生活習慣も整い、以前より疲れにくくなった。
身体つきが変わり始め、以前より疲れにくくなった。周りからの印象についても良い反応をもらえるようになり、生活習慣も変化したことで、自分の身体にこれまで以上に気を配るようになった。
身体が引き締まり、スーツもすっきり着られるようになりました。以前より疲れにくくなり、仕事中の集中力も続きやすくなったと感じています。食事の意識も変わり、無理なく続けられているのが大きいです。
食事面への意識が変わり、体調管理にも前向きに取り組めるようになった。トレーニング習慣がついたことで以前より疲れにくくなり、仕事にも集中しやすくなったと感じている。
無理なく続ける中で身体の変化を感じられるようになり、以前より疲れにくくなりました。食事への意識も自然と高まり、生活習慣全体が整ってきたことで、自分に少し自信が持てるようになりました。
食事指導を通して食事改善ができ、日々の運動習慣も声かけによって定着したことで、サイズダウンを実感できた。周りからも「痩せた」「きれいになった」と言われることが増え、坂道を登るときにも以前より疲れにくくなったと感じている。
一般的なジムとの違い
FitStepsは、安さではなく「身体管理まで任せられるジム」を目指しています。
| 一般的なジム | FitSteps | |
|---|---|---|
| 対象 | 幅広い層 | 忙しいビジネスパーソン |
| 空間 | 共同スペース 半個室の場合あり |
完全個室 |
| 目的 | 運動習慣・減量中心 | お腹まわり・見た目・ コンディション |
| 食事サポート | 基本的な食事アドバイス | 会食・外食まで想定 |
| 通いやすさ | 自分で管理する部分が多い | 手ぶら・予約サポート・ 記録管理 |
| 価値 | トレーニング中心 | 身体管理まで サポート |
初めての方におすすめ
2ヶ月集中
ボディメイクコース
まずは2ヶ月。お腹まわりと見た目の変化を目指しながら、
食事・会食・生活習慣までサポートします。
- 2ヶ月16回パーソナルトレーニング
- 食事サポート・会食/外食相談
- 体組成チェック
- 完全個室・手ぶらでOK
※初回限定コース終了後は、週1・週2プランへ移行可能
継続プラン
2ヶ月集中コース後の継続や、ご自身のペースで通いたい方に向けた月額プランです。
週1ボディメイク
習慣プラン
週1回から無理なく
運動習慣をつけたい方向け
週2ボディメイク
継続プラン
見た目の変化をさらに出したい
ビジネスパーソン向け
全プラン共通サポート
初回限定コース申込特典：入会金 22,000円（税込）→ 0円
よくあるご質問
はい。現在の体力や運動経験に合わせて、無理のない内容から始めます。初めての方にも安心してご利用いただいています。
はい。FitStepsでは、会食や外食をゼロにするのではなく、前後の調整や選び方までサポートします。生活を変えすぎずに、身体の変化を目指せる仕組みを整えています。
無料カウンセリングで、身体の状態や生活リズムを確認したうえで、無理なく続けられるプランをご提案します。まずはお気軽にご相談ください。
手ぶらで通える環境と、予約・記録管理のサポートで、忙しい方でも続けやすい形を整えています。朝7時〜夜21時まで営業しています。
無料体験では、現在の身体の状態や目的に合わせてご提案します。無理なご案内にならないよう、納得いただいたうえでご検討いただけます。
まずは50分の
無料カウンセリングから
まずは無料カウンセリング＋体験トレーニングで、
現在の身体の状態、生活リズム、会食・外食の頻度を確認し、
無理なく続けられるプランをご提案します。
無理な勧誘はありません。
今の身体の状態と、どう変えていけるかが分かる50分です。
お電話でのご予約：080-3448-5618