国分寺駅徒歩6分｜完全個室・食事指導つきパーソナルジム
忙しくても、ちゃんと痩せたい
30代・40代へ。
国分寺で、忙しい大人の身体づくりをまるごと任せられる完全個室パーソナルジム。
お腹まわり・体重管理・食事改善・疲れにくい身体づくりまで、
あなたの生活に合わせてマンツーマンでサポート。
予約制｜ウェア一式無料｜朝7時〜夜21時｜無料体験0円
※個人差があります
こんなお悩み、
ありませんか？
最近、お腹まわりが気になる
スーツがきつくなってきた
会食や外食が多く、
食事管理が続かない
忙しくて運動が
後回しになっている
疲れが抜けにくく、
仕事中の集中力も落ちてきた
自分一人で食事や運動を
管理するのが面倒
そんな方のために、FitStepsがあります。
忙しくても、会食があっても
変われた実例
仕事や会食で忙しい方でも、無理な食事制限ではなく、
生活に合わせたトレーニングと食事サポートで変化を目指します。
Before
After
仕事が忙しい中でも自分のペースで無理なく継続。
お腹まわりがすっきりし、スーツのシルエットが明らかに変わりました。
「体型が整うと、自信を持って人前に立てるようになった」とのお声をいただいています。
※結果には個人差があります。食事・生活習慣の改善と組み合わせた結果です。
お客様の声・実績
30代後半〜40代男性を中心に、多くの方にご利用いただいています。
指導を受けてから短期間で大きな変化を実感している。特に三頭筋は明確に肥大し、自分と相性の良いメニューも知ることができたことで、楽しみながら継続できている。さらに、食事を意識するようになり、生活習慣も整い、以前より疲れにくくなった。
身体つきが変わり始め、以前より疲れにくくなった。周りからの印象についても良い反応をもらえるようになり、生活習慣も変化したことで、自分の身体にこれまで以上に気を配るようになった。
身体が引き締まり、スーツもすっきり着られるようになりました。以前より疲れにくくなり、仕事中の集中力も続きやすくなったと感じています。食事の意識も変わり、無理なく続けられているのが大きいです。
食事面への意識が変わり、体調管理にも前向きに取り組めるようになった。トレーニング習慣がついたことで以前より疲れにくくなり、仕事にも集中しやすくなったと感じている。
無理なく続ける中で身体の変化を感じられるようになり、以前より疲れにくくなりました。食事への意識も自然と高まり、生活習慣全体が整ってきたことで、自分に少し自信が持てるようになりました。
食事指導を通して食事改善ができ、日々の運動習慣も声かけによって定着したことで、サイズダウンを実感できた。周りからも「痩せた」「きれいになった」と言われることが増え、坂道を登るときにも以前より疲れにくくなったと感じている。
一般的なジムとの違い
FitStepsは、完全個室の空間で、代表トレーナーが一人ひとりの身体・食事・生活習慣まで
継続してサポートするパーソナルジムです。
| 一般的なジム・大手ジム | FitSteps | |
|---|---|---|
| 空間 | 共同スペースで 周りの目が気になることも |
完全個室で 人目を気にせず集中できる |
| 担当者 | 担当トレーナーが 変わることがある |
代表トレーナーが 継続して担当 |
| 身体の把握 | 毎回、自分の状態を 一から伝えることもある |
姿勢・体力・癖・過去の変化まで 把握してサポート |
| 食事サポート | 一般的な 食事アドバイスが中心 |
外食・会食・忙しい生活に合わせて 現実的に調整 |
| お客様の声 | 口コミ数が多く、 判断が難しい場合もある |
実際に通われた お客様の声を掲載 |
料金プラン
2ヶ月集中
ボディメイクコース
まずは2ヶ月で身体の変化を実感したい方へ。
食事・会食・生活習慣までマンツーマンでサポートします。
- 2ヶ月16回パーソナルトレーニング
- 食事サポート・会食/外食相談
- 体組成チェック
- 完全個室・手ぶらでOK
※初回限定コース終了後は、週1・週2プランへ移行可能
週1回からでも始められます
「まずは週1回から始めたい」という方も歓迎です。
ご自身のペースに合わせてプランをお選びいただけます。
週1ボディメイク
習慣プラン
週1回から無理なく
運動習慣をつけたい方向け
週2ボディメイク
継続プラン
見た目の変化をさらに出したい
ビジネスパーソン向け
全プラン共通サポート
初回限定コース申込特典：入会金 22,000円（税込）→ 0円
まずは無料カウンセリング＋体験トレーニングで、
現在の身体の状態や生活リズムを確認し、無理なく続けられるプランをご提案します。
よくあるご質問
はい。現在の体力や運動経験に合わせて、無理のない内容から始めます。初めての方にも安心してご利用いただいています。
はい。FitStepsでは、会食や外食をゼロにするのではなく、前後の調整や選び方までサポートします。生活を変えすぎずに、身体の変化を目指せる仕組みを整えています。
無料カウンセリングで、身体の状態や生活リズムを確認したうえで、無理なく続けられるプランをご提案します。まずはお気軽にご相談ください。
手ぶらで通える環境と、予約・記録管理のサポートで、忙しい方でも続けやすい形を整えています。朝7時〜夜21時まで営業しています。
無料体験では、現在の身体の状態や目的に合わせてご提案します。無理なご案内にならないよう、納得いただいたうえでご検討いただけます。
はい、お子様連れでも大丈夫です。実際に約2割の方がお子様と一緒に来られています。完全個室のため、周りを気にせずお越しいただけます。
男女ともにご利用いただけます。時期によって変動はありますが、男女比はおおよそ5:5です。完全個室のため、性別に関係なく人目を気にせずトレーニングに集中できます。
まずは50分の
無料カウンセリングから
まずは無料カウンセリング＋体験トレーニングで、
現在の身体の状態、生活リズム、会食・外食の頻度を確認し、
無理なく続けられるプランをご提案します。
無理な勧誘はありません。
今の身体の状態と、どう変えていけるかが分かる50分です。
お電話でのご予約：080-3448-5618