よくある質問

特別なお持ち物は不要です。全プラン共通で、ウェア・ズボン・シューズ・タオル・ウォーターサーバーが無料です。無料体験時も同様にすべてご用意しています。

はい、更衣スペースをご用意しています。仕事着のままお越しいただき、着替えてからトレーニングに取り組んでいただけます。

申し訳ございませんが、シャワーのご用意はありません。トレーニング後は汗拭きシートなどをお持ちいただくか、そのままお着替えいただいてお帰りいただけます。

ご予約の変更・キャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。急なお仕事や体調不良の場合は、できる限り柔軟に対応いたしますので、お早めにご相談ください。

はい、プランの途中変更は可能です。まずは週1ボディメイク習慣プラン（週1回）から始めて、慣れてきたら週2ボディメイク継続プラン（週2回）へ切り替える方も多くいらっしゃいます。初回の方には2ヶ月集中ボディメイクコースもおすすめです。お気軽にご相談ください。

お支払い方法は、現金・銀行振込に対応しています。月額プランのお支払いタイミングや継続方法については、無料体験時に分かりやすくご説明します。クレジットカード決済については、今後対応予定です。

はい、大丈夫です。FitStepsに通われている方の多くは運動初心者からスタートしています。完全個室で、あなたのペースに合わせて進めますので、周りの目を気にすることなく安心して始めていただけます。

完全予約制なので、ご自身のスケジュールに合わせてご予約いただけます。朝7時から夜21時まで対応しており、出勤前や仕事帰りに通われている方も多いです。

30代後半〜40代のビジネスパーソンの方が中心ですが、女性の方や50代の方にもご利用いただいています。デスクワーク中心の方や、会食が多い方、運動初心者の方が多く通われています。完全個室のため、年齢や性別を問わず、人目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。

はい、女性の方もご利用いただけます。FitStepsは30〜40代男性ビジネスパーソンを中心にサポートしていますが、完全個室のため、女性の方も人目を気にせず安心してトレーニングできます。目的や体力に合わせて無理なくメニューをご提案します。

はい、可能です。30代・40代の方を中心に、50代の方の体力づくりや健康習慣づくりにも対応しています。無理な追い込みではなく、体力や目的に合わせて安全に続けられる内容をご提案します。

会食や外食が多い方にも対応しています。「食べない」ではなく「崩れにくい食べ方の軸をつくる」アプローチです。どのプランでも食事サポート・会食相談が含まれています。

全プランに食事サポート・会食/外食相談が含まれています。トレーニング時の食事アドバイスに加え、会食前後の食事選びや翌日のリカバリー方法もご相談いただけます。

予約ページからご希望の日時を選んでお申し込みいただけます。LINEからのご相談も可能です。

無理な勧誘は一切ありません。体験後にその場で決めていただく必要もありません。お持ち帰りいただき、ゆっくりご検討いただけます。

LINE（@426ifovn）から直接メッセージいただくか、お電話（080-3448-5618）にてご連絡ください。

通常、24時間以内にご返信いたします。お急ぎの場合はお電話（080-3448-5618）でのご連絡をおすすめします。