プラン・料金
まずは2ヶ月。お腹まわりと見た目の変化を目指す。
トレーニングだけでなく、食事・会食対応・体組成チェックまで含めた
完全個室の月額制パーソナルジムです。
目的や生活スタイルに合わせてプランをお選びいただけます。
どのプランが合うか迷われる方は、無料体験時にご相談ください。
週1ボディメイク
習慣プラン
週1回から無理なく運動習慣をつけたい方へ。
2ヶ月集中コース後の継続や、忙しい中でも身体を整えたい方におすすめです。
- 月4回パーソナルトレーニング
- 食事サポート
- 会食・外食相談
- 体組成チェック
- 完全個室
- 手ぶらでOK（ウェア等すべて無料）
2ヶ月集中
ボディメイクコース
まずは2ヶ月。お腹まわりと見た目の変化を目指す。
- 2ヶ月16回パーソナルトレーニング
- 食事サポート
- 会食・外食相談
- 体組成チェック
- 完全個室
- 手ぶらでOK（ウェア等すべて無料）
※初回限定コース終了後は、目的や生活リズムに合わせて
週1・週2プランへ移行可能です。
週2ボディメイク
継続プラン
見た目の変化をさらに出したい方、体型維持だけでなく食事や生活習慣まで整えたい方へ。
会食や外食が多いビジネスパーソンにもおすすめです。
- 月8回パーソナルトレーニング
- 食事サポート
- 会食・外食相談
- 体組成チェック
- 完全個室
- 手ぶらでOK（ウェア等すべて無料）
プランの違い
つくりたい方
短期集中で変わりたい方
維持したい方
2ヶ月集中コース終了後は、週1・週2プランへ移行可能です。生活リズムや目的に合わせて、無理なく続けられるプランをご提案します。
全プラン共通サービス
どのプランをお選びいただいても、以下のサービスがすべて含まれています。
完全個室パーソナルトレーニング
人目を気にせず、お一人おひとりの目的に合わせたトレーニングを行います。
食事サポート
最近の食事内容をもとに、無理のない改善ポイントをアドバイス。続けられる食べ方を一緒に見つけます。
会食・外食相談
会食前後の崩れにくいメニュー選びや、翌日のリカバリー方法をご提案します。
体組成チェック
身体の変化を定期的にチェックし、トレーニングの方向性を調整します。
ウェア・シューズ・タオル無料
手ぶらでお越しいただけます。仕事帰りでもそのまま通えます。
ウォーターサーバー利用可能
トレーニング中のお水を無料でご利用いただけます。
会食があっても崩れにくい、
食事サポート
トレーニングの日だけでなく、日常の食事について相談できます。
- 食事内容をもとに、トレーナーからフィードバックが届きます
- 会食前後の食事相談も気軽に。何を選ぶべきか事前にアドバイス
- 日々の食事の傾向を見ながら、無理のない改善ポイントを提案
- 我慢ではなく「選び方」を整えるので、ストレスなく続けやすい
今日のランチです！
いいですね👍 タンパク質もしっかり摂れてます。夜の会食に備えて、間食は軽めにしておくと◎です。
ありがとうございます！夜は和食の予定です🍶
和食なら刺身や焼き魚をメインに選ぶと崩れにくいですよ。楽しんできてください😊
こんな変化を感じる方が多いです
スーツのシルエットが
整ってきた
以前より
疲れにくくなった
会食があっても
崩れにくくなった
完全個室で
無理なく続いている
※お客様の声をもとに構成しています。結果には個人差があります。