プラン・料金
"安く通う"より、"続いて変わる"ことを優先して設計しています。
ライフスタイルに合わせて、2つのプランからお選びいただけます。
入会金 22,000円（税込）
今月先着5名様は入会金無料
全プラン共通 無料
ウェア・ズボン・シューズ・ウォーターサーバー・タオル
まずは始めたい方に
スタートプラン
まずは週1回、無理なく始めたい方へ
月4回 / 50分
36,400円（税込）
1回あたり 9,100円
- 月4回パーソナルトレーニング
- 来店時の食事アドバイス
- 習慣づくりサポート
- 完全個室
- ウェア・ズボン・シューズ・タオル・水 無料
運動習慣がない方、まず体を動かすことから始めたい方におすすめ
人気No.1
しっかり整えたい方に
パフォーマンス改善プラン
忙しくても、崩れにくい身体と習慣をつくりたい方へ
月8回 / 50分
72,000円（税込）
1回あたり 9,000円
- 月8回パーソナルトレーニング
- LINEでオンライン食事コンサル
- 生活習慣サポート
- 次回予約の最適化
- 完全個室
- ウェア・ズボン・シューズ・タオル・水 無料
会食が多い方、体調管理と仕事のパフォーマンスを両立したい方におすすめ
まずは週1回から始めたい方はスタートプラン。
食事面も含めてしっかり整えたい方はパフォーマンス改善プランがおすすめです。
プランは途中変更が可能です。まずはスタートプランから始めて、慣れてきたら切り替える方も多くいらっしゃいます。
スタートプランの日常
週1回のトレーニングを軸に、運動する習慣を身につけることからスタート。来店時に食事のアドバイスも受けられるので、日常の食事への意識が自然と高まります。「まずは動く習慣をつくりたい」方に。
パフォーマンス改善プランの日常
週2回のトレーニングに加え、LINEで日常の食事を相談できます。会食前のメニュー選びや、忙しい日の食事バランスもサポート。「身体も食事も、生活全体を整えたい」方に。
パフォーマンス改善プラン限定
会食があっても崩れにくい、
会食があっても崩れにくい、
LINE食事サポート
トレーニングの日だけでなく、日常の食事をLINEで相談できます。
- 食事写真を送るだけで、トレーナーからフィードバックが届きます
- 会食前後の食事相談もLINEで気軽に。何を選ぶべきか事前にアドバイス
- 日々の食事の傾向を見ながら、無理のない改善ポイントを提案
- 外食が多くても続けやすい。厳しい制限ではなく現実的に食事を整えます
- 我慢ではなく「選び方」を整えるので、ストレスなく続けやすい
※スタートプランは来店時の食事アドバイスが含まれます。
より踏み込んだ日常的なサポートをご希望の方は、パフォーマンス改善プランがおすすめです。
トレーナー長嶋
食事写真
今日のランチです！
いいですね👍 タンパク質もしっかり摂れてます。夜の会食に備えて、間食は軽めにしておくと◎です。
ありがとうございます！夜は和食の予定です🍶
和食なら刺身や焼き魚をメインに選ぶと崩れにくいですよ。楽しんできてください😊